瑜悦身心 伽倍柔美 | 甘肃德盛和商贸公司举办瑜伽体验团建活动

     为丰富茅台专卖店女性职工文化生活，关爱女性健康，展现女性活力， 3月6日，在贵州茅台酒“新煦惊蛰·美自天成”二十四节气·春系列之惊蛰发布会之际，甘肃德盛和商贸有限公司在公司茅台专卖店内开展了以“瑜悦身心 伽倍柔美”为主题的瑜伽体验活动，以此来庆祝即将到来的“三八”国际妇女节。

     随着社会的发展，女性承担了更多的角色和责任，她们不光是家里的“贤内助”，也是职场中的“达人”，生活和工作的节奏不断加快，兼顾工作和家庭让女性压力倍增。为了缓解女性职工的压力，借“三八”国际妇女节来临之际，企业为职工搭建了一个良好的沟通平台。

    阳气初惊蛰，韶光大地周。春暖花开之日，亦是把酒言欢之时，春风拂面，与花月同醉，方不负春华如此。 当天上午， 甘肃德盛和商贸有限公司10多名女性职工欢聚一堂，换上舒适的运动装，满怀热情准备体验瑜伽课程。

      瑜伽讲的人和自然和谐统一的健体之道，与道家讲的“天人合一”如出一辙。根据二十四节气物候变化，应时节，养身心，察情志，顺时而动。而惊蛰日，春雷响，万物生，身体里蕴藏了整个冬日的能量，持续升发，舒张。练习瑜伽不仅能帮助女性发掘人体潜能，回归本真，在修身养性方面也会不断给身体补充能量，达到愉悦身心、健体塑美的效果。

    此次活动邀请了专业瑜伽老师为大家授课，课程开始，老师先简单讲解了本节课程的意义、介绍了惊蛰时期瑜伽健脾升阳、舒筋排浊，养肝壮胆的功效。随即用瑜伽球互动小游戏热身，待大家进入状态以后，便开始讲解体式。

       在悠扬清雅的瑜伽音乐声中，大家认真地观摩助教老师的动作，根据教老师的指导尽情舒展身体。有些体式看似容易，实则非常考验身体协调能力和腰腹核心力量。有的女同志是初次接触瑜伽课程，练习得大汗淋漓，仍然乐此不疲坚持锻炼，有些女同志则显得游刃有余，得心应手。

   经过一个半小时的练习，瑜伽体验活动在欢声笑语中完满结束，大家满面红光。参与的个别女同志说道，“一系列动作体验后确实感觉缓解了紧张疲惫的身体，压力得到了缓解，内心得到了平静，而且瑜伽练习对内在的精神、气质也有明显的提升和改善，希望能够长期坚持下去。”

     活动结束后， 甘肃德盛和商贸有限公司还为各位员工暖心准备了精美的伴手礼。 甘肃德盛和商贸有限公司董事长、总经理魏兴琦表示， 在“三八”国际妇女节来临之际，举办此次活动，希望大家往生活美好的本源处不断深入，有着发自内心的喜欢，才能够收获幸福快乐。

      通过此次瑜伽体验，大家普遍表示，此次公司团建活动不仅增加了团队凝聚力与向心力，也使得健康养生理念更加深入人心。企业以多形式多渠道关心关注员工身心健康，做到了进一步统一思想、凝聚力量、坚定信心，一起开启茅台营销“美时代”，美美与共，共同走上茅台高质量发展的道路。（文：魏学琴，摄影：辛宏伟 ）